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Mûre
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Framboise
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Framboise

Mûre et Framboise

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
1.3 Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Réaction allergique
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
9,80 g11,94 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,70 g6,50 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
8,10 g4,42 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,40 g1,20 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,140,10
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg2,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,60 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,33 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg26,20 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,87 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,80 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg136,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mg12,30 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,39 g0,65 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
194,00 mg151,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
1,85 mg0,69 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
10,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
39,00 mg25,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
18,00 mg22,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,12 mg0,42 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
38,00 mg29,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
Non disponible0,67 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,06 mg0,09 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,60 mcg0,20 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
1,00 mg126,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
206,00 mg249,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
87,68 g85,75 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,69 g0,46 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal53,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
43,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
325,00 kcal363,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible91,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
40,00 kcal68,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
297,00 kcal150,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
196,00 kcal169,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
Été
4.3 Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Rose, Violet, Blanc
Noir, Violet, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Rose
Rose
4.7 Forme
Ovale
Conique
4.8 Texture
Juteux
Juteux
4.9 Goût
Tart
Doux
4.10 Origine
Chine
Europe, Asie du Nord
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau
Loam sableux
4.12.2 pH du Sol
6.5-6.85.8-6.5
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Ensoleillé
Du froid
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
Russie
5.3.2 Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Indisponible
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Chine
Pologne
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Morus Alba
Rubus Idaeus
6.2 Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Alismidae
Rosidae
7.7 Ordre
Rosales
Rosales
7.8 Famille
Moraceae
Rosaceae
7.9 Genre
Morus
Rubus
7.10 Espèce
M. alba
R. idaeus
7.11 Groupe Générique
Mûre
Se leva