×

dudă
dudă

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
dudă
X
Zmeură

dudă și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,80 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,10 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,140,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,50 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,62 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,39 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

194,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,85 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

39,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

18,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

38,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

1,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

206,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,68 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,69 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

43,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

43,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

40,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

297,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

196,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Roz, Violet, alb
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Roz
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Tartă
Dulce

Origine

China
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut
Sandy humă

pH-ul solului

6.5-6.85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Rusia

Alte țări

Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Morus alba
zmeur

Sinonim

Morus atropurpurea sau multicaulis morus
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
Rosaceae

Gen

morus
Rubus

specie

M. alba
R. idaeus

generic Group

dudă
Trandafir