×

Zmeură
Zmeură

Caisă
Caisă



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Caisă

Zmeură și Caisă

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g11,00 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g2,00 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 g9,00 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g1,40 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,13
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg96,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,60 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg0,24 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,05 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg9,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg10,00 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,89 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg3,30 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcg89,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
12,30 mg2,80 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,40 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg259,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg0,40 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg13,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg10,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,20 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg23,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,08 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,08 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcg0,10 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mg77,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil18,00 mg
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g86,35 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g0,75 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal48,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcalNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal241,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcal63,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcal58,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcal200,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcal265,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
fructe de copac
4.2 Sezon
Vară
Vară
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Portocale, Galben-portocalie
4.6 în interior de culoare
Roz
Galben
4.7 Formă
Conic
Oval
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Dulce
Neted, Dulce
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
China
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.56.5-8
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Uscat, Fierbinte
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
Curcan
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Polonia
Franţa
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Prunus armeniaca
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gen
Rubus
Prunus
7.10 specie
R. idaeus
P. armeniaca
7.11 generic Group
Trandafir
Trandafir