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Framboesa
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Damasco
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Damasco

Framboesa e Damasco

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
11,94 g11,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g2,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
4,42 g9,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g1,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,100,13
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg96,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg0,24 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg9,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg10,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,89 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg3,30 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mg2,80 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,65 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
151,00 mg259,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,40 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
25,00 mg13,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
22,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,20 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
29,00 mg23,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,67 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,20 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
249,00 mg77,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível18,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
85,75 g86,35 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,46 g0,75 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal48,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
52,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
363,00 kcal241,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
91,00 kcal63,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
68,00 kcal58,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
150,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
169,00 kcal265,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Verão
Verão
4.3 Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Laranja, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Amarelo
4.7 Forma
Cônico
Oval
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Suave, Doce
4.10 Origem
Europa, Norte da Ásia
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.8-6.56.5-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Rússia
Turkey
5.3.2 Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Polônia
França
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Rubus Idaeus
Prunus armeniaca
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Rubus
Prunus
7.10 Espécies
R. idaeus
P. armeniaca
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa