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Framboesa
Framboesa
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Damasco
Damasco
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ADD ⊕
Compare
X
Framboesa
X
Damasco

Framboesa vs Damasco Nutrição
Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank: 42 (Overall)▶
11,00 g
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
2,00 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.3 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank: 47 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank: 19 (Overall)▶
1,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,13
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
96,00 mcg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank: 35 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.7 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,89 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.9 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
3,30 mcg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.11 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.12 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
89,00 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.14 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
2,80 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
259,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.3 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.4 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.6 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
13,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.8 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.9 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.11 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.12 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.14 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.16 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Ácidos graxos
1.9.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
77,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
18,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank: 35 (Overall)▶
86,35 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.14 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank: 29 (Overall)▶
0,75 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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