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Damasco
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Lichia

Damasco e Lichia

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
11,00 g16,53 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g1,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,00 g15,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g0,83 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,130,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
96,00 mcg0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg71,50 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg0,07 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg0,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
2,80 mg7,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,40 g0,44 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
259,00 mg171,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,40 mg0,13 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
13,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,20 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg31,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,08 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg65,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
77,00 mg67,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
18,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
86,35 g81,76 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,75 g0,44 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível66,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível77,73 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
241,00 kcal277,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
63,00 kcal91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
58,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcal260,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
265,00 kcal280,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Laranja-amarelado
Vermelho brilhante, Pink red
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Branco-acinzentado
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Carnudo
4.9 Gosto
Suave, Doce
Crocante, Suculento, Doce
4.10 Origem
China
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Aluvial, Greda, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6.5-85.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Quente
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Turkey
China
5.3.2 Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Hong Kong
5.3.4 Top Exportador
França
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus armeniaca
Litchi chinensis
6.2 Sinônimo
Não disponível
Nephelium litchi
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Sapindales
7.8 Família
Rosaceae
Sapindaceae
7.9 Gênero
Prunus
Litchi
7.10 Espécies
P. armeniaca
L. chinensis
7.11 Grupo genérico
Rosa
Soapberry