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Goiaba

Lichia e Goiaba

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
16,53 g14,30 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,30 g5,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
15,23 g8,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,83 g2,50 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,18
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg31,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,08 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,45 mg
Maçã
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg49,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg228,30 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg5 204,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,10 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,44 g0,95 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
171,00 mg417,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,26 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
5,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
31,00 mg40,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,06 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,15 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg112,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
67,00 mg288,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
81,76 g80,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,44 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível68,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
77,73 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
277,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
91,00 kcal57,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal55,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal240,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
280,00 kcal340,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho brilhante, Pink red
Verde, Rosa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Branco
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Crispy
4.9 Gosto
Crocante, Suculento, Doce
Agridoce
4.10 Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
América Central, México, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado
Greda, Rochoso, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Índia
5.3.2 Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Hong Kong
Canadá
5.3.4 Top Exportador
China
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Litchi chinensis
Psidium guajava
6.2 Sinônimo
Nephelium litchi
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
Myrtales
7.8 Família
Sapindaceae
Myrtaceae
7.9 Gênero
Litchi
Psidium
7.10 Espécies
L. chinensis
Psidium guajava
7.11 Grupo genérico
Soapberry
Murta