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Cetriolo

Lampone contro Cetriolo Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,94 g3,63 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,50 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
4,42 g1,67 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,20 g0,65 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,19
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg5,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,26 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg7,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg2,80 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.2.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,03 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg16,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.1 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.5.1 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg23,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.6.1 Colina
12,30 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.8 Grasso
0,65 g0,11 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.9 Minerali
1.9.1 Potassio
151,00 mg147,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.9.3 Ferro
0,69 mg0,28 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.9.4 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.9.5 Calcio
25,00 mg16,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.9.6 Magnesio
22,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.9.7 Zinco
0,42 mg0,20 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.9.8 Fosforo
29,00 mg24,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.9.9 Manganese
0,67 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.9.10 Rame
0,09 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.9.11 Selenio
0,20 mcg0,30 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.10 Acidi Grassi
1.10.1 Omega 3s
126,00 mg5,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.10.2 Omega 6s
249,00 mg28,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.11 Steroli
1.11.1 Fitosterol
Non Disponibile7,30 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.12 Contenuto di Acqua
85,75 g95,23 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.13 Cenere
0,46 g0,38 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1