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Confronto Frutta


Giuggiola contro Feijoa


Feijoa contro Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
12,92 g  
38

Fibra
1,00 g  
38
6,40 g  
7

Zucchero
19,00 g  
6
8,20 g  
99+

Proteina
1,20 g  
19
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaxantina
-  
27,00 mcg  
29

Colina
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
172,00 mg  
99+

Ferro
0,48 mg  
26
0,14 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
17,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27

Fosforo
23,00 mg  
22
19,00 mg  
26

Manganese
0,08 mg  
38
0,08 mg  
38

Rame
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
83,28 g  
99+

Cenere
0,51 g  
26
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
79,00 kcal  
14
55,00 kcal  
28

Calorie nei Congelata Modulo
79,00 kcal  
13
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
27
747,00 kcal  
1

Calorie negli Scatola Modulo
79,00 kcal  
18
55,00 kcal  
31

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
79,00 kcal  
14
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Siria  
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Nuova Zelanda  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Acca sellowiana  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Myrtales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Myrtaceae  

Genus
Ziziphus  
Acca  

Specie
Z. zizyphus  
A. sellowiana  

Generico Gruppo
-  
Mirto  

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