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Giuggiola
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Giuggiola e Fig

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

20,23 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

19,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

69,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

250,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,48 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,86 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,51 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

79,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

79,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

79,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

287,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

79,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

79,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

350,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Autunno, Estate
Estate, Inverno

Varietà

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Bianca
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Siria
Asia occidentale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Turchia

Altri Paesi

Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Francia

Top Esportatore

Cina
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Ziziphus zizyphus
Ficus carica

Sinonimo

Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rhamnaceae
Moraceae

Genus

Ziziphus
Ficus

Specie

Z. zizyphus
Ficus carica

Generico Gruppo

-
Gelso