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Azufaifo
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Higo

Azufaifo y Higo

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
20,23 g19,20 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible2,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible16,30 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,40 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg2,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,11 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible4,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
1.7.1 Luteína+Zeaxantina
No disponible9,00 mcg
Piña Frutas
0 834
1.7.2 Choline
No disponible4,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
1.8 Grasa
0,20 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.9 Minerales
1.9.1 Potasio
250,00 mg232,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
1.9.2 Hierro
0,48 mg0,37 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
1.9.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
1.9.4 Calcio
21,00 mg35,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.9.5 Magnesio
10,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.9.6 Zinc
0,05 mg0,15 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.9.7 Fósforo
23,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.9.8 Manganeso
0,08 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.9.9 Cobre
0,00 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2
1.9.10 Selenio
No disponible0,20 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.10 Ácidos Grasos
1.10.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.10.2 Omega 6s
0,00 mg144,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.11 Esterol
1.11.1 Fitosterol
No disponible31,00 mg
Jambul Frutas
0 87
1.12 Contenido de Agua
77,86 g79,11 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.13 Ceniza
0,51 g0,66 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal74,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponible71,42 kcal
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
287,00 kcal249,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible69,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
No disponible65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible360,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
No disponible450,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
3.2 Temporada
Otoño, Verano
Verano, Invierno
3.3 Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Verde, Rojo, Amarillo
Verde, Púrpura, Rojo
3.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
3.7 Forma
Redondo
Cónico
3.8 Textura
Crujiente
Carnoso
3.9 Gusto
Dulce
Dulce
3.10 Origen
Siria
Asia occidental
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
3.12.2 pH Suelo
5.5-6.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Seco, Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
China
Turquía
4.3.2 Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Francia
4.3.4 Cima Exportador
China
Turquía
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus
Ficus carica
5.2 Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Alismidae
6.7 Orden
Rosales
Rosales
6.8 Familia
Rhamnaceae
Moraceae
6.9 Género
Ziziphus
Ficus
6.10 Especies
Z. zizyphus
Ficus carica
6.11 Grupo Genérico
No Disponible
Mora