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Baya del Saúco
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Baya del Saúco

Higo vs Baya del Saúco Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
19,20 g18,40 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,90 g7,00 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
16,30 gNo disponible
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g0,66 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,04
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg30,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,14 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,23 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,00 mg36,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
2.2.4 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
2.3.1 Luteína+Zeaxantina
9,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
2.3.3 Choline
4,70 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,50 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
232,00 mg280,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.6.3 Hierro
0,37 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.6.5 Sodio
1,00 mg6,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.6.7 Calcio
35,00 mg38,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.6.9 Magnesio
17,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.6.11 Zinc
0,15 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.6.13 Fósforo
14,00 mg39,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.6.15 Manganeso
0,13 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 3.3
2.6.17 Cobre
0,07 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.6.19 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg85,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.7.3 Omega 6s
144,00 mg162,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.9 Esterol
2.9.1 Fitosterol
31,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.11 Contenido de Agua
79,11 g79,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.12 Ceniza
0,66 g0,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1