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Baya del Saúco
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Fresa

Baya del Saúco y Fresa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,40 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

280,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,50 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

85,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,80 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

200,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

310,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Otoño
Primavera, Verano

Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Rojo
Rojo brillante

Dentro Color

Magenta
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Agrio - Dulce

Origen

Europa
Europa

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Marga

pH Suelo

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío

Hechos

Datos acerca

  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Otros Países

Colombia, India, México
Egipto, México, Rusia, España, Turquía

Top Importador

-
Canadá

Cima Exportador

-
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Sambucus nigra
Fragaria Ananassa

Sinónimo

Sambucus
Fragaria × piña

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Rosidae

Orden

Dipsacales
Rosales

Familia

Adoxaceae
Rosaceae

Género

Sambucus
Fragaria

Especies

S. nigra
F. ananassa

Grupo Genérico

Moschatel
Rosa