×

Socul
Socul

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
Socul
X
Căpșună

Socul și Căpșună

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,40 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

7,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,00 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,66 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

280,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

38,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

162,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,80 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

73,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

73,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

73,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

200,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Toamnă
Arc, Vară

soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, roșu
Rosu aprins

în interior de culoare

purpuriu
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Suculent, Dulce
Acru-dulce

Origine

Europa
Europa

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Columbia, India, Mexic
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan

Importator de top

-
Canada

Exportator de top

-
Statele Unite ale Americii

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sambucus nigra
fragaria ananassa

Sinonim

Sambucus
Fragaria × ananassa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

dipsacales
Rosales

Familie

adoxaceae
Rosaceae

Gen

Sambucus
fragaria

specie

S. nigra
F. ananassa

generic Group

Frăguliţă
Trandafir