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Sabugueiro
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Morango
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Sabugueiro
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Morango

Sabugueiro e Morango

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,40 g7,68 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
7,00 g2,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível4,89 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,66 g0,67 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg1,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,39 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,13 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg58,80 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,29 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível26,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível5,70 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,50 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
280,00 mg153,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,41 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
6,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
38,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
5,00 mg13,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,11 mg0,14 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg24,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,39 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,40 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
85,00 mg65,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
162,00 mg90,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
79,80 g90,95 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,60 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal33,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível35,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
340,00 kcal375,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
200,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
280,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
310,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Baga
4.2 Estação
Outono
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Vermelho
Vermelho brilhante
4.6 Dentro de Cor
Magenta
Rosa
4.7 Forma
Redondo
Cônico
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Suculento, Doce
Sour-Sweet
4.10 Origem
Europa
Europa
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Greda
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.56-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.2 Outros países
Colômbia, Índia, México
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Canadá
5.3.4 Top Exportador
Não disponível
Estados Unidos da America
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Sambucus nigra
Fragaria Ananassa
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Ordem
Dipsacales
Rosales
7.8 Família
Adoxaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Sambucus
Fragaria
7.10 Espécies
S. nigra
F. ananassa
7.11 Grupo genérico
Moschatel
Rosa