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Guaiava
Guaiava

Mirtilli
Mirtilli



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Guaiava
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Mirtilli

Guaiava contro Mirtilli Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
14,30 g12,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.4.1 Fibra
5,40 g4,60 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.6.2 Zucchero
8,90 g4,04 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.7 Proteina
2,50 g0,39 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.12.3 Proteina Rapporto Carb
0,180,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
5.12 Vitamine
5.12.1 Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
5.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,01 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
5.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
5.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
5.12.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
5.12.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
5.12.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg1,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
5.12.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg13,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
5.12.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg1,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
5.12.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg5,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
5.12.11 Licopene
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
5.12.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg91,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
5.12.13 Colina
7,60 mg5,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
5.13 Grasso
0,95 g0,13 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
5.14 Minerali
5.14.1 Potassio
417,00 mg85,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
5.14.2 Ferro
0,26 mg0,25 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
5.14.3 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
5.14.4 Calcio
18,00 mg8,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
5.14.5 Magnesio
22,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.2.1 Zinco
0,23 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.2.2 Fosforo
40,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.2.3 Manganese
0,15 mg0,36 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.2.4 Rame
0,23 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.2.5 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.3 Acidi Grassi
1.3.1 Omega 3s
112,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.3.2 Omega 6s
288,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.4 Steroli
1.4.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.5 Contenuto di Acqua
80,80 g87,13 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.6 Cenere
1,40 g0,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1