Guaiava

Annona cherimola

Guaiava e Annona cherimola

Guaiava

Annona cherimola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

1.5 Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,30 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,90 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,50 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,180,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,95 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

417,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,26 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

40,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,23 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile75,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

55,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

340,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Primavera, Inverno

4.3 Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosa, Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Croccante