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Confronto Frutta


Kumquat contro Carambole


Carambole contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
6,73 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Zucchero
9,36 g  
32
3,98 g  
99+

Proteina
1,88 g  
11
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
66,00 mcg  
24

Colina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Grasso
0,86 g  
8
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
133,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,08 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
62,00 mg  
3
3,00 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosforo
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

Manganese
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
23
0,14 mg  
13

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

Omega 6s
124,00 mg  
15
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Inverno  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Dolce, Crostata  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Cina  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Taiwan  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Regno Unito  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Oxalidales  

Famiglia
Rutaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Citrus  
Averrhoa  

Specie
C. japonica  
A. carambola  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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