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Kumquat vs Carambola


Carambola vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
6,73 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Açucar
9,36 g   
25
3,98 g   
99+

Proteína
1,88 g   
11
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
66,00 mcg   
21

Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Gordo
0,86 g   
8
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
133,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,08 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Cálcio
62,00 mg   
3
3,00 mg   
99+

Magnésio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fósforo
19,00 mg   
26
12,00 mg   
34

Manganês
0,14 mg   
24
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
23
0,14 mg   
13

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

6s Omega
124,00 mg   
15
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
91,38 g   
7

Cinza
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore   

Estação
Outono, Inverno   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Doce, Tarte   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
China   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Taiwan   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Europa   

Top Exportador
China   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Oxalidales   

Família
Rutaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Citrus   
Averrhoa   

Espécies
C. japonica   
A. carambola   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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