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Carambola e Clementina


Clementina e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Açucar
3,98 g   
99+
9,18 g   
27

Proteína
1,04 g   
23
0,85 g   
33

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Gordo
0,33 g   
25
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
3,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fósforo
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Manganês
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Não disponível   

6s Omega
157,00 mg   
13
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
86,58 g   
30

Cinza
0,52 g   
24
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
49,00 kcal   
39

Calorias em Pie
Não disponível   
249,00 kcal   
35

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Clemenules ou Nules e Nadorcott   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Laranja   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Doce, Tangy, Tarte   

Origem
Sri Lanka   
China   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
6-7   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Espanha   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Malásia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Citrus clementina   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Oxalidales   
Sapindales   

Família
Oxalidaceae   
Rutaceae   

Gênero
Averrhoa   
Citrus   

Espécies
A. carambola   
C. clementina   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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