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Kumquat vs Carambola


Carambola vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
6,73 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Zucker
9,36 g   
25
3,98 g   
99+

Eiweiß
1,88 g   
11
1,04 g   
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
12,00 mcg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
66,00 mcg   
21

Cholin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Fett
0,86 g   
8
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
133,00 mg   
99+

Eisen
0,86 mg   
14
0,08 mg   
99+

Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Kalzium
62,00 mg   
3
3,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphor
19,00 mg   
26
12,00 mg   
34

Mangan
0,14 mg   
24
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
23
0,14 mg   
13

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

Omega 6s
124,00 mg   
15
157,00 mg   
13

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
91,38 G   
7

Asche
0,50 G   
26
0,52 G   
24

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
31,00 kcal   
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Herbst, Feder, Sommer   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Gold-gelb, Grün   

Innenfarbe
Orange   
gelbliches Grün   

Gestalten
Runden   
Oval und Star (Querschnitt)   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß, Torte   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
China   
Sri Lanka   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Taiwan   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Großbritannien   
Europa   

Top Exporteur
China   
Malaysia   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Averrhoa Karambole   

Synonym
Fortunella Margarita   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sauerkleeartige   

Familie
Rutaceae   
Oxalidaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Averrhoa   

Spezies
C. japonica   
A. Karambole   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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