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Kumquat und Carambola


Carambola und Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
6,73 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Zucker
9,36 g  
32
3,98 g  
99+

Eiweiß
1,88 g  
11
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
66,00 mcg  
24

Cholin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Fett
0,86 g  
8
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
133,00 mg  
99+

Eisen
0,86 mg  
14
0,08 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Kalzium
62,00 mg  
3
3,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Phosphor
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
23
0,14 mg  
13

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

Omega 6s
124,00 mg  
15
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Wassergehalt
80,80 G  
99+
91,38 G  
8

Asche
0,50 G  
27
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Orange  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß, Torte  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
China  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Taiwan  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
Europa  

Top Exporteur
China  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Fortunella Margarita  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sauerkleeartige  

Familie
Rutaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Averrhoa  

Spezies
C. japonica  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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