Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


quất và khế


khế và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất   
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,90 g   
21
6,73 g   
99+

Chất xơ
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Đường
9,36 g   
25
3,98 g   
99+

Chất đạm
1,88 g   
11
1,04 g   
23

Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
12,00 mcg   
23

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
66,00 mcg   
21

choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Mập
0,86 g   
8
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg   
6
133,00 mg   
99+

Bàn là
0,86 mg   
14
0,08 mg   
99+

sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

canxi
62,00 mg   
3
3,00 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

kẽm
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Photpho
19,00 mg   
26
12,00 mg   
34

mangan
0,14 mg   
24
0,04 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
23
0,14 mg   
13

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

6s Omega
124,00 mg   
15
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
91,38 g   
7

Tro
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal   
12
31,00 kcal   
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal   
7
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Calo trong Pie
392,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, Mùa đông   
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
vàng vàng, màu xanh lá   

bên trong màu
trái cam   
màu vàng xanh   

hình dáng
Tròn   
Oval và Star (cắt ngang)   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Sri Lanka   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Không   

Spirits
Không   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Đài Loan   

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Malaysia   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica   
Averrhoa carambola   

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
bộ chua me đất   

gia đình
Rutaceae   
họ chua me đất   

giống
Citrus   
Averrhoa   

Loài
C. japonica   
A. carambola   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp