Nhà
So sánh Trái cây


quất và khế


khế và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
6,73 g  
99+

Chất xơ
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Đường
9,36 g  
32
3,98 g  
99+

Chất đạm
1,88 g  
11
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
66,00 mcg  
24

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Mập
0,86 g  
8
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,86 mg  
14
0,08 mg  
99+

sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

canxi
62,00 mg  
3
3,00 mg  
99+

magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

kẽm
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Photpho
19,00 mg  
26
12,00 mg  
34

mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
23
0,14 mg  
13

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

6s Omega
124,00 mg  
15
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Đài Loan  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ chua me đất  

gia đình
Rutaceae  
họ chua me đất  

giống
Citrus  
Averrhoa  

Loài
C. japonica  
A. carambola  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp