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Confronto Frutta


Kumquat e Arancia


Arancia e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
11,75 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
2,40 g  
25

Zucchero
9,36 g  
32
9,35 g  
33

Proteina
1,88 g  
11
0,94 g  
28

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
129,00 mcg  
11

Colina
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Grasso
0,86 g  
8
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
181,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,10 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcio
62,00 mg  
3
40,00 mg  
7

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Manganese
0,14 mg  
28
0,03 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
23
0,05 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
7,00 mg  
36

Omega 6s
124,00 mg  
15
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
86,75 g  
30

Cenere
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
45,00 kcal  
35

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
45,00 kcal  
34

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Agrume  

Stagione
Autunno, Inverno  
Inverno  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Dolce, Crostata  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caldo  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Brasile  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Regno Unito  
Germania  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Citrus sinensis  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Specie
C. japonica  
C. × sinensis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
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