Kumquat

Lampone artico

Kumquat e Lampone artico

Kumquat

Lampone artico

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,90 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

6,50 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

9,36 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,88 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,120,28

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

17,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

43,90 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,86 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

486,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,86 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

62,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

20,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

19,00 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,14 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

124,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

13,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

80,80 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

71,00 kcal51,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

71,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal200,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

71,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

130,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

245,00 kcal50,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

392,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume

Bacca

Stagione

Autunno, Inverno

Inverno

Varietà

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Arancia, Rosa, Giallo

Dentro Colore

Arancia

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Succoso

Gusto

Dolce, Crostata

Agrodolce

Origine

Cina

Arctic Tundra

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.53.5-5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.