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Confronto Frutta


Kumquat e Lampone artico


Lampone artico e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
8,60 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
5,30 g  
9

Zucchero
9,36 g  
32
7,00 g  
99+

Proteina
1,88 g  
11
2,40 g  
7

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,28  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
158,00 mg  
3

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,40 mcg  
14

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,86 g  
8
0,80 g  
9

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
194,00 mg  
39

Ferro
0,86 mg  
14
0,70 mg  
17

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
18,00 mg  
24

Magnesio
20,00 mg  
14
6,00 mg  
29

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosforo
19,00 mg  
26
35,00 mg  
14

Manganese
0,14 mg  
28
0,65 mg  
6

Rame
0,10 mg  
23
0,08 mg  
29

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,50 g  
27
1,20 g  
6

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
51,00 kcal  
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
200,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Inverno  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Arancia, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Arctic Tundra  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
3.5-5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Norvegia  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Regno Unito  
Norvegia  

Top Esportatore
Cina  
Finlandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Rubus chamaemorus  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Rubus Chamaemorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Specie
C. japonica  
R. chamaemorus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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