L'albero del pane

Mango

L'albero del pane contro Mango

L'albero del pane

Mango

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,12 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,90 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,00 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,23 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

490,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,54 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

25,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

30,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

70,65 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,93 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile60,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

300,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

80,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Bianca, Giallo

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Blando

Dolce

4.10 Origine

Pacifico meridionale

Asia del Sud

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.