L'albero del pane

Mora

L'albero del pane e Mora

L'albero del pane

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,12 g9,60 g

1 79.18

3.14.1 Fibra

4,90 g0,00 g

0 10.4

7.2.1 Zucchero

11,00 g4,90 g

0 63.35

7.4 Proteina

1,07 g1,40 g

0.3 14.07

7.6.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,15

0.02 0.52

7.9 Vitamine

7.9.1 Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg11,00 mcg

0 426

7.9.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

8.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

11.11.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,65 mg

0 2.8

11.11.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,28 mg

0 1.4

11.11.3 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

11.11.4 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

11.11.5 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg21,00 mg

0 228.3

11.11.6 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

11.11.7 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,80 mcg

0 40.3

11.11.8 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

11.11.9 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg118,00 mcg

0 834

11.11.10 Colina

9,80 mg8,52 mg

0 14.2

11.12 Grasso

0,23 g0,50 g

0 33.49

11.13 Minerali

11.13.1 Potassio

490,00 mg162,00 mg

42 840

11.13.2 Ferro

0,54 mg0,62 mg

0.06 9

11.13.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

11.13.4 Calcio

17,00 mg29,00 mg

1 100

11.13.5 Magnesio

25,00 mg20,00 mg

0 92

11.13.6 Zinco

0,12 mg0,53 mg

0 2.7

11.13.7 Fosforo

30,00 mg22,00 mg

0 113

11.13.8 Manganese

0,06 mg0,65 mg

0 3.3

11.13.9 Rame

0,08 mg0,17 mg

0 2

11.13.10 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

11.14 Acidi Grassi

11.14.1 Omega 3s

18,00 mg94,00 mg

0 318

11.14.2 Omega 6s

48,00 mg186,00 mg

0 1689

11.15 Steroli

11.15.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

11.16 Contenuto di Acqua

70,65 g88,20 g

0 95.23

11.17 Cenere

0,93 g0,40 g

0 87.1

12 Calorie

12.1 Porzioni

100 g

12.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile43,00 kcal

15 299

12.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcalNon Disponibile

12 354

12.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile64,00 kcal

0 187

12.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile325,00 kcal

32 747

12.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile92,00 kcal

17 443

12.7 Calorie negli Alimenti

12.7.1 Calorie negli Succo

300,00 kcal38,00 kcal

17 461

12.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

12.7.3 Calorie negli Torta

80,00 kcalNon Disponibile

80 450

13 Caratteristiche

13.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Bacca

13.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

13.3 Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

13.4 Apirene Varietà

✔ ✘

13.5 Colore

Bianca, Giallo

Porpora Nero

13.6 Dentro Colore

Bianca

Magenta

13.7 Forma

Ovale

Tondo

13.8 Struttura

Duro

Succoso

13.9 Gusto

Blando

Succoso, Dolce

13.10 Origine

Pacifico meridionale

Asia, Europa, Nord America, Sud America

13.11 Cresce su

Alberi

13.12 Coltivazione

13.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

13.12.2 pH del Suolo

6-7.55.5-7

3.5 10

13.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso

Secco, Caldo al clima caldo

14 Fatti

14.1 Fatti su

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

14.2 Nelle Bevande Alcoliche

14.2.1 Vino

✔ ✘

14.2.2 Birra

✔ ✘

14.2.3 Spirits

✔ ✘

14.2.4 Cocktails

✔ ✘

14.3 Produzione

14.3.1 Top Produttore

Giamaica