L'albero del pane

Papaia

L'albero del pane e Papaia

L'albero del pane

Papaia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,12 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,00 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,07 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,23 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

490,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,54 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

25,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

30,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

70,65 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,93 g0,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,28 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

300,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

80,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Melone, Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Bianca, Giallo

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Blando

Succulento, Dolce

4.10 Origine

Pacifico meridionale

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-7.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso

Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Giamaica