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Brotfrucht
Brotfrucht

Papaya
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Brotfrucht
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Papaya

Brotfrucht und Papaya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G88,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Melone, Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß, Gelb
Orange, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Fade
üppig, Süß

Herkunft

Südpazifik
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Indien

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Carica papaya

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Carica Papaya

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Brassicales

Familie

Moraceae
Caricaceae

Gattung

Artocarpus
Carica

Spezies

A. altilis
C. Papaya

Gattungsgruppe

Maulbeere
Papaya