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Kürbis
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Kürbis

Papaya vs Kürbis Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,82 g6,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,70 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.2 Zucker
7,82 g2,76 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.5 Eiweiß
0,50 g1,00 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,15
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg426,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg9,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.17 Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg0,44 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg1,10 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.21 Lycopin
1.828,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.22 Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.1 Cholin
6,10 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
0,26 g0,10 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalium
182,00 mg340,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.10.3 Eisen
0,25 mg0,80 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.10.5 Natrium
8,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.7 Kalzium
20,00 mg21,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.9 Magnesium
21,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.10.10 Zink
0,08 mg0,32 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.10.12 Phosphor
10,00 mg44,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.13 Mangan
0,04 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.15 Kupfer
0,11 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.16 Selen
0,10 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg82,22 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.12.2 Omega 6s
11,00 mg49,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.14 Wassergehalt
88,00 G94,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.15 Asche
0,60 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1