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Papaya
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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
1.3 Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Unbekannt
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
Nein
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
10,82 g
Rank:
47
(Overall)
▶
13,30 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
15.9
(Kumquat Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Faser
Maracuja Früchte
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Brombeere Früchte
⊕
▶
2.9
(Feige Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Datum Früchte
⊕
▶
▼
7,82 g
Rank:
39
(Overall)
▶
3,90 g
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Heidelbeere Früchte
⊕
▶
10.58
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 Eiweiß
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
49
(Overall)
▶
2,30 g
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
1.3
(Longan Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Früch..
⊕
▶
▼
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
0,17
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.1
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Früchte
⊕
▶
▼
47,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
150,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Granatapfel Früchte
⊕
▶
42
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.066
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Früchte
⊕
▶
▼
0,36 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
2,80 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.54
(Kokosnuss Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Litschi Früchte
⊕
▶
0.24
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Früchte
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.086
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Früchte
⊕
▶
▼
62,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
31.2
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Früchte
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.5
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Früc..
⊕
▶
▼
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
5.1
(Preiselbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.11 Lycopin
Guava Früchte
⊕
▶
▼
1.828,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
1419
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
89,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas Früchte
⊕
▶
85
(Süße Kirsche ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.13 Cholin
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
6,10 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
6.7
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Fett
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
0,26 g
Rank:
30
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Physalis Früchte
⊕
▶
1.17
(Granatapfel F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
182,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
170,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
250
(Jujube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.2 Eisen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
1,30 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Weiße Pampelmuse Früchte
⊕
▶
0.69
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.3 Natrium
Olive Früchte
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
26.2
(Jambul Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.4 Kalzium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Longan Früchte
⊕
▶
20
(Papaya Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.5 Magnesium
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.6 Zink
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.22
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.7 Phosphor
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
39,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
27
(Stachelbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.8 Mangan
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.232
(Aubergine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.9 Kupfer
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.127
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.10 Selen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
3
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
1.12 Fettsäuren
1.12.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Früch..
⊕
▶
▼
47,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wassermelone Früchte
⊕
▶
35
(Rote Johannis..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.2 Omega 6s
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
122
(Gold-Kiwi Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
18
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14 Wassergehalt
Gurke Früchte
⊕
▶
▼
88,00 G
Rank:
21
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 Asche
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,60 G
Rank:
20
(Overall)
▶
0,80 G
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
1.85
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Kalorien
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
77,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
68
(Guava Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
43,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
75
(Cherimoya Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Kalorien in gefrorener Form
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
39,28 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Früchte
⊕
▶
64
(Brombeere Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Kalorien in getrockneter Form
Feijoa Früchte
⊕
▶
▼
258,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
300
(Orange Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Kalorien in Konservendosen
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
57,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
82
(Rambutan Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Kalorien in Lebensmitteln
2.7.1 Kalorien in Saft
Datum Früchte
⊕
▶
▼
57,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
75
(Heidelbeere F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Kalorien in Jam
Amerikanische H..
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
238,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Clementine Früchte
⊕
▶
238
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Kalorien in Pie
Feige Früchte
⊕
▶
▼
220,00 kcal
Rank:
41
(Overall)
▶
320,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Brotfrucht Früchte
⊕
▶
280
(Litschi Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Charakteristik
3.1 Typ
Melone, Baumfrucht
Fruchtgemüse
3.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
3.3 Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
3.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
3.5 Farbe
Orange, Gelb
Helles Gelb, Orange
3.6 Innenfarbe
Orange
Orange
3.7 Gestalten
Oval
Runden
3.8 Textur
Fleischig
Saftig
3.9 Geschmack
üppig, Süß
N/A
3.10 Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
Chile, Peru
3.11 Wächst auf
Bäume
Gebüsch
3.12 Anbau
3.12.1 Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige
N/A
3.12.2 Boden-pH
4.5-8
5-6.1
3.12.3 Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste
N/A
4 Fakten
4.1 Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
NA
4.2 In Alkoholische Getränke
4.2.1 Wein
ja
Nein
4.2.2 Bier
Nein
ja
4.2.3 Spirituosen
ja
Nein
4.2.4 Cocktails
ja
ja
4.3 Produktion
4.3.1 Oberste Produzent
Indien
N/A
4.3.2 Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
N/A
4.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande
4.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Kolumbien
5 Wissenschaftlicher Name
5.1 Botanischer Name
Carica papaya
Kapstachelbeere
5.2 Synonym
Nicht verfügbar
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
6 Einstufung
6.1 Domain
Eukarya
Eukarya
6.2 Königreich
Plantae
Plantae
6.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Unterklasse
Dillenhidae
Asteridae
6.7 Auftrag
Brassicales
Solanales
6.8 Familie
Caricaceae
Solanaceae
6.9 Gattung
Carica
Physalis
6.10 Spezies
C. Papaya
Physalis
6.11 Gattungsgruppe
Papaya
Nicht Verfügbar
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