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Confronto Frutta


L'albero del pane e Pomodoro


Pomodoro e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
3,90 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
1,20 g   
34

Zucchero
11,00 g   
17
2,60 g   
99+

Proteina
1,07 g   
22
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
123,00 mcg   
10

Colina
9,80 mg   
7
6,70 mg   
16

Grasso
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
237,00 mg   
28

Ferro
0,54 mg   
23
0,27 mg   
38

Sodio
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcio
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnesio
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosforo
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Manganese
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
29

Rame
0,08 mg   
26
0,06 mg   
38

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

Omega 6s
48,00 mg   
34
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
94,52 g   
2

Cenere
0,93 g   
10
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Bianca, Giallo   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Blando   
Aspro, Dolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Nigeria   

Top Esportatore
Giamaica   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Moraceae   
Solanaceae   

Genus
Artocarpus   
Solanum   

Specie
A. altilis   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Gelso   
Solano   

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