Lampone artico

Bacca di sambuco

Lampone artico contro Bacca di sambuco

Lampone artico

Bacca di sambuco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diarrea, Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

8,60 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile7,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

2,40 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,280,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

158,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,80 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Non Disponibile280,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

Non Disponibile5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

35,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,00 g79,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,20 g0,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

51,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile340,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

61,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

50,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Autunno

4.3 Varietà

Non Disponibile

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Giallo

Nero, Rosso

4.6 Dentro Colore

Arancia

Magenta

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Arctic Tundra

Europa

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

3.5-55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.