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Lampone artico
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Prugna
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Prugna

Lampone artico contro Prugna

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

8,60 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,280,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

158,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,80 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

194,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

35,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,00 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,20 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

51,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

200,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

61,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

50,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

280,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Inverno
Estate

Varietà

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosa, Giallo
Rosa, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Arancia
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succoso
Granuloso

Gusto

Agrodolce
Succoso, Dolce, Crostata

Origine

Arctic Tundra
Caucaso

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

pH del Suolo

3.5-55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Norvegia
Cina

Altri Paesi

Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Norvegia
Regno Unito

Top Esportatore

Finlandia
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus chamaemorus
Prunus domestica

Sinonimo

Rubus Chamaemorus
Prunus domestica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Rubus
Prunus

Specie

R. chamaemorus
P. domestica

Generico Gruppo

-
Rosé