Prugna

Frutto del Drago

Prugna e Frutto del Drago

Prugna

Frutto del Drago

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Trattamento dei capelli colorati

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,42 g14,00 g

1 79.18

1.2.1 Fibra

1,40 g1,00 g

0 10.4

1.2.2 Zucchero

9,92 g8,00 g

0 63.35

1.3 Proteina

0,70 g2,00 g

0.3 14.07

1.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,060,14

0.02 0.52

1.5 Vitamine

1.5.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcgNon Disponibile

0 426

1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

1.6.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,16 mg

0 2.8

1.6.7 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mgNon Disponibile

0 1.4

1.6.9 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mgNon Disponibile

0 0.4

1.6.11 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcgNon Disponibile

0 81

1.6.13 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg9,00 mg

0 228.3

1.6.15 Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mgNon Disponibile

0 3.81

1.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

1.6.18 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

1.6.21 Luteina+Zeaxantina

73,00 mcgNon Disponibile

0 834

1.6.22 Colina

1,90 mgNon Disponibile

0 14.2

1.7 Grasso

0,28 g0,40 g

0 33.49

1.8 Minerali

1.8.1 Potassio

157,00 mgNon Disponibile

42 840

1.10.2 Ferro

0,17 mg0,65 mg

0.06 9

1.10.4 Sodio

0,00 mgNon Disponibile

0 1556

1.10.5 Calcio

6,00 mg8,80 mg

1 100

1.10.8 Magnesio

7,00 mgNon Disponibile

0 92

1.10.10 Zinco

0,10 mgNon Disponibile

0 2.7

1.10.12 Fosforo

16,00 mg36,10 mg

0 113

1.10.14 Manganese

0,05 mgNon Disponibile

0 3.3

1.10.16 Rame

0,06 mgNon Disponibile

0 2

1.10.18 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

1.11 Acidi Grassi

1.11.1 Omega 3s

0,00 mgNon Disponibile

0 318

1.12.2 Omega 6s

44,00 mgNon Disponibile

0 1689

1.13 Steroli

1.13.1 Fitosterol

7,00 mgNon Disponibile

0 87

1.15 Contenuto di Acqua

87,02 g87,00 g

0 95.23

1.18 Cenere

0,40 g0,40 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal60,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcalNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

240,00 kcalNon Disponibile

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcalNon Disponibile

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

71,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

310,00 kcal150,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

294,00 kcalNon Disponibile

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale

3.2 Stagione

Estate

Inizio autunno, Estate

3.3 Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Rosa, Porpora, Rosso

Magenta, Rosa

3.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

3.7 Forma

Tondo

Ovale

3.8 Struttura

Granuloso

Carnoso

3.9 Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Blando

3.10 Origine

Caucaso

Central America, Messico

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

3.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

4 Fatti

4.1 Fatti su

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Non Disponibile

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore