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Confronto Frutta


Lampone artico e Visciola


Visciola e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,60 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
Non Disponibile   
1,60 g   
30

Zucchero
Non Disponibile   
8,50 g   
31

Proteina
2,40 g   
7
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,10 mcg   
27

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
85,00 mcg   
16

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,80 g   
9
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
173,00 mg   
99+

Ferro
0,70 mg   
17
0,32 mg   
33

Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17

Calcio
18,00 mg   
23
16,00 mg   
25

Magnesio
Non Disponibile   
9,00 mg   
26

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
35,00 mg   
14
15,00 mg   
31

Manganese
Non Disponibile   
0,11 mg   
30

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
21

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
86,13 g   
32

Cenere
1,20 g   
6
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal   
23
50,00 kcal   
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
46,00 kcal   
18

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
75,00 kcal   
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
52,00 kcal   
28

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
390,00 kcal   
5

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Non Disponibile   
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Arctic Tundra   
Europa, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
3.5-5   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia   
Turchia   

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America   
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Norvegia   
Germania   

Top Esportatore
Finlandia   
Polonia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus   
Prunus cerasus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Prunus   

Specie
R. chamaemorus   
P. cerasus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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