×

Lampone
Lampone
☒

Guaiava
Guaiava
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Lampone
X
Guaiava

Lampone contro Guaiava Nutrizione
Add ⊕

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Confronta Bassa Frutta Calorie » Di Più

Bassa Frutta Calorie » Di Più

Bassa Frutta Calorie » Di Più

Uva
Uva Frutta
Calce
Calce Frutta
Carambole Frutta
Carambole Frutta

Confronta Bassa Frutta Calorie » Di Più

Guaiava
Cetriolo
Guaiava e Cetriolo
Guaiava
Albicocca
Guaiava e Albicocca
Guaiava
Litchi
Guaiava e Litchi

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.