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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g15,00 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,60 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g13,70 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,80 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,05
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg54,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,70 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,20 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg43,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg36,40 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,90 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg4,20 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg23,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg7,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,38 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg168,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,16 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg11,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg10,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,09 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg14,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,06 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,11 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg51,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg19,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g83,46 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,36 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile60,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal60,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal314,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal75,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal250,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal120,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Giallo
4.7 Forma
Conico
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Dolce
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Asia del Sud
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Terra grassa, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.54.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Umido, Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
India
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Mangifera Indica
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Sapindales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Anacardiaceae
7.9 Genus
Rubus
Mangifera
7.10 Specie
R. idaeus
M. indica
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Anacardio