Lampone

Carambole

Lampone e Carambole

Lampone

Carambole

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,42 g3,98 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,65 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

151,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,69 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,42 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

29,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,67 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

126,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,75 g91,38 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,46 g0,52 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Autunno, Primavera, Estate

4.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Giallo dorato, Verde

4.6 Dentro Colore

Rosa

Verde Giallastro

4.7 Forma

Conico

Ovale e Stella (Sezione trasversale)

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Croccante, Succoso, Dolce

4.10 Origine

Europa, Nord Asia

Sri Lanka

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Russia

Taiwan

5.3.2 Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America

5.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

Europa

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

Malaysia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Rubus Idaeus

Averrhoa carambola

6.2 Sinonimo

Non Disponibile

7 Classificazione

7.1 Dominio

Eukarya

7.2 Regno

Plantae

7.3 Sottoregno

Tracheobionta

7.4 Divisione

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

7.6 Sottoclasse

Rosidae

7.7 Ordine

Rosales

Oxalidales

7.8 Famiglia

Rosaceae

Oxalidaceae

7.9 Genus

Rubus

Averrhoa

7.10 Specie

R. idaeus

A. carambola

7.11 Generico Gruppo

Rosé

Non Disponibile

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