Lampone

Pomodoro

Lampone e Pomodoro

Lampone

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g3,90 g

1 79.18

2.4.1 Fibra

6,50 g1,20 g

0 10.4

2.5.1 Zucchero

4,42 g2,60 g

0 63.35

3.3 Proteina

1,20 g0,90 g

0.3 14.07

3.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,23

0.02 0.52

3.6 Vitamine

3.6.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg42,00 mcg

0 426

3.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

3.7.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

3.8.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,59 mg

0 2.8

3.9.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,09 mg

0 1.4

3.9.4 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

3.9.6 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg15,00 mcg

0 81

5.2.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg14,00 mg

0 228.3

7.11.1 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,54 mg

0 3.81

7.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,90 mcg

0 40.3

7.11.3 Licopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

7.11.4 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg123,00 mcg

0 834

7.11.5 Colina

12,30 mg6,70 mg

0 14.2

7.12 Grasso

0,65 g0,20 g

0 33.49

7.13 Minerali

7.13.1 Potassio

151,00 mg237,00 mg

42 840

7.13.2 Ferro

0,69 mg0,27 mg

0.06 9

7.13.3 Sodio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

7.13.4 Calcio

25,00 mg10,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesio

22,00 mg11,00 mg

0 92

7.13.6 Zinco

0,42 mg0,17 mg

0 2.7

7.13.7 Fosforo

29,00 mg24,00 mg

0 113

7.13.8 Manganese

0,67 mg0,11 mg

0 3.3

7.13.9 Rame

0,09 mg0,06 mg

0 2

7.13.10 Selenio

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

7.14 Acidi Grassi

7.14.1 Omega 3s

126,00 mg3,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

249,00 mg80,00 mg

0 1689

7.15 Steroli

7.15.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

7.16 Contenuto di Acqua

85,75 g94,52 g

0 95.23

7.17 Cenere

0,46 g0,50 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal18,00 kcal

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal16,00 kcal

0 187

8.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal258,00 kcal

32 747

8.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal17,00 kcal

17 443

8.7 Calorie negli Alimenti

8.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal17,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal110,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcal150,00 kcal

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Bacca

Bacca, Frutta verdura

9.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

9.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

9.6 Dentro Colore

Rosa

Rosso

9.7 Forma

Conico

Tondo

9.8 Struttura

Succoso

9.9 Gusto

Dolce

Aspro, Dolce

9.10 Origine

Europa, Nord Asia

Central America, Sud America

9.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Terra grassa, Sabbioco terriccio

9.12.2 pH del Suolo

5.8-6.56-6.8

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Soleggiato, Caloroso

10 Fatti

10.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

Russia