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Lampone
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Ribes nero
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Ribes nero

Lampone e Ribes nero

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Nero

Dentro Colore

Rosa
Grigio

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
Crostata

Origine

Europa, Nord Asia
Asia, Europa

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Russia

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
-

Top Esportatore

Polonia
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Ribes nigrum

Sinonimo

Rubus Idaeus
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Saxifragales

Famiglia

Rosaceae
Grossulariaceae

Genus

Rubus
Ribes

Specie

R. idaeus
R. nigrum

Generico Gruppo

Rosé
Sassifraga