×

Framboos
Framboos

zwarte bes
zwarte bes



ADD
Compare
X
Framboos
X
zwarte bes

Framboos en zwarte bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,94 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel
Zwart

Inside Color

Roze
Grijs

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Scherp

Oorsprong

Europa, Noord-Azië
Azië, Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Rusland
Rusland

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Polen
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus
Ribes nigrum

Synoniem

Rubus Idaeus
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
saxifragales

Familie

rosaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Rubus
ribes

species

R. idaeus
R. nigrum

Generic Group

Roos
steenbreke