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Confronto Frutta


Limone e Clementina


Clementina e Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,30 g  
99+
12,02 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucchero
2,50 g  
99+
9,18 g  
34

Proteina
1,10 g  
21
0,85 g  
33

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
38
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg  
15
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Colina
5,10 mg  
29
14,00 mg  
3

Grasso
0,30 g  
28
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
26,00 mg  
17
30,00 mg  
14

Magnesio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,06 mg  
27

Fosforo
16,00 mg  
29
21,00 mg  
24

Manganese
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
63,00 mg  
28
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
88,98 g  
17
86,58 g  
32

Cenere
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
29,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal  
34
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
36

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
49,00 kcal  
39

Calorie negli Torta
285,00 kcal  
26
249,00 kcal  
38

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron  
Clemenules o Nules e Nadorcott  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo, Giallo-arancio  
Arancia  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succulento  

Gusto
Aspro  
Dolce, Tangy, Crostata  

Origine
Cina, India  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon  
Citrus clementina  

Sinonimo
Citrus Limon  
Citrus clementina  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Specie
C. limon  
C. clementina  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Agrumi Frutta  

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