Limone

Cocco

Limone e Cocco

Limone

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,30 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,50 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,120,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

53,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

138,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

16,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,03 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,98 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,30 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

29,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

22,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

267,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

21,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

22,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

285,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume, Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo, Giallo-arancio

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento