Litchi

Arancia

Litchi contro Arancia

Litchi

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,53 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,23 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,83 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,10 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,44 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

171,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

31,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,15 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

81,76 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

66,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

77,73 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

277,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Agrume

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante, Rosa-rosso

Arancia

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Arancia

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura