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Confronto Frutta


Litchi contro Cantalupo


Cantalupo contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
8,16 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
0,90 g  
39

Zucchero
15,23 g  
12
7,86 g  
99+

Proteina
0,83 g  
35
0,84 g  
34

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,50 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Colina
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Grasso
0,44 g  
20
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ferro
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcio
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15

Fosforo
31,00 mg  
16
15,00 mg  
31

Manganese
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
11

Rame
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
46,00 mg  
19

Omega 6s
67,00 mg  
27
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
90,15 g  
13

Cenere
0,44 g  
31
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
365,00 kcal  
4

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
316,00 kcal  
17

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Melone  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Arancia  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Cremoso Arancione  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Succoso, Muschiato, Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Africa, India  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Litchi  
Cucumis  

Specie
L. chinensis  
C. melo  

Generico Gruppo
Soapberry  
Zucca  

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