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Litchi e Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

16,53 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

15,23 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

7,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,44 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

171,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

31,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

81,76 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

66,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

66,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

77,73 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

277,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

280,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Inverno

Varietà

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Rosso brillante, Rosa-rosso
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Grigio-bianco
-

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Croccante, Succoso, Dolce
Dolciastro

Origine

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Hong Kong
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Cina
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Litchi chinensis
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Nephelium litchi
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Cucurbitales

Famiglia

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Genus

Litchi
Cucurbita

Specie

L. chinensis
Pepo

Generico Gruppo

Soapberry
-