×

lychee
lychee

sapota
sapota



ADD
Compare
X
lychee
X
sapota

lychee și sapota

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

16,53 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

15,23 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

71,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

7,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,44 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

171,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

67,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

81,76 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

66,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

66,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

77,73 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

277,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

280,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
bacă

Sezon

Arc, Vară
Iarnă

soiuri

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

Rosu aprins, roșu roz
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

Porumbac
-

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Crocant, Suculent, Dulce
Dulceag

Origine

China, Indonezia, Filipine, Vietnam
America Centrală, America de Nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

aluvial, Lut, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Hong Kong
EAU

Exportator de top

China
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

litchi chinensis
dovlecel

Sinonim

litchi Nephelium
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

sapindales
Cucurbitales

Familie

Sapindaceae
cucurbitacee

Gen

litchi
Cucurbita

specie

L. chinensis
pepo

generic Group

Soapberry
-