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Longan
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Melata
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Melata

Longan contro Melata

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-27,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Melone

Stagione

Metà a fine estate
Tutte le stagioni

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Verde, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Dolce

Origine

Messico
Francia

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Cina

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
-

Top Esportatore

Tailandia
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Cucumis melo

Sinonimo

Occhio Drago
Cucumis Melo Inodorus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Cucurbitales

Famiglia

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Genus

Dimocarpus
Cucumis

Specie

D. longan
C. melo

Generico Gruppo

-
Zucca